Die High Protein-Küche

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EINFACH PROTEINREICH! Eine proteinreiche Ernährung kann dich dabei unterstützen,

länger satt zu bleiben, deine Muskeln zu stärken und mit mehr

Energie durch den Tag zu gehen. In diesem Buch zeigt Kristine Weber,

norwegische Meisterin im Bodyfitness, wie einfach es ist, mehr Eiweiß

mit ganz normalen Lebensmitteln in den Alltag zu integrieren.

Freue dich auf leckere Rezepte, die schnell zubereitet sind und der

ganzen Familie schmecken. Ob Frühstück, Mittagessen, Abendessen

oder Snacks für zwischendurch - die abwechslungsreichen Gerichte

helfen dir, bewusster zu essen, Heißhunger vorzubeugen und deine

Gesundheits- und Fitnessziele leichter zu erreichen.

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