Het no-nonsense meditatie oefenboek

Korte beschrijving/Annotatie

Oefenboek met 50 toegankelijke meditatieoefeningen die iedereen overal kan doen, wetenschappelijk toegelicht en voorzien van persoonlijke anekdotes van Steven Laureys.

Tekst achterflap

In het 'no-nonsense meditatie oefenboek' van Steven Laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal kan doen: onder de douche, tijdens het tandenpoetsen of op weg naar het werk… Wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met persoonlijke anekdotes.

Biografie

Neuroloog en topdokter Steven Laureys doet al meer dan twintig jaar baanbrekend onderzoek naar het menselijk bewustzijn, waaronder de effecten van meditatie op de hersenen. De resultaten zijn spectaculair.

Steven Laureys schreef meerdere boeken en meer dan 120 wetenschappelijke publicaties. Ook ontving hij verscheidene prijzen voor zijn wetenschappelijke werk.

Details