Rick Hanson
Boeddha`s brein
29,99
Woon je in de buurt van onze winkels dan bezorgen wij op de fiets
Gratis bezorging vanaf € 30
Korte beschrijving/Annotatie
De neurowetenschap van mindfulness. Met oefeningen en tips voor meer rust en vreugde
Tekst achterflap
Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen.
Details
| EAN : | 9789025961749 |
| Uitgever : | VBK Media |
| Vertaler : | Marjolijn Stoltenkamp |
| Publicatie datum : | 12-06-2012 |
| Uitvoering : | Paperback / softback |
| Taal/Talen : | Nederlands |
| Hoogte : | 220 mm |
| Breedte : | 140 mm |
| Dikte : | 22 mm |
| Gewicht : | 345 gr |
| Status : | Leverbaar 2 tot 5 werkdagen |
| Keywords : | brein;innerlijke rust;levensverrijking;levensvreugde;zelfvertrouwen |