Ik kan het niet! Over faalangst

Tekst achterflap

Veel kinderen kampen met faalangst. Ze zijn bang om fouten te maken en gaan daarom steeds meer situaties vermijden. Daardoor krijgen ze niet de gelegenheid om te ervaren dat hun angst meestal onterecht is. En zo krijgen ze niet de kans een gezond zelfbeeld op te bouwen. Dit boek gaat over Falerie, die van een ‘spiegoloog’ leert hoe zij kan omgaan met haar faalangst. Ze leert hoe ze haar paniekgedachten kan omzetten in helpende gedachten, waardoor ze spannende situaties met meer zelfvertrouwen tegemoet gaat. Dan ziet ze dat ze veel dingen best goed kan, en dat fouten niet rampzalig zijn.

Biografie

"Ik ben psycholoog/gedragstherapeut en moeder van vier (faalangstige) kinderen. Mijn kinderen hebben hun angst om fouten te maken niet van een vreemde; ik ben ervaringsdeskundige op dat gebied. Gelukkig heb ik geleerd ermee om te gaan, mede dankzij de cognitieve gedragstherapie, de meest toegepaste én meest effectieve therapievorm van dit moment. Ik wil mijn ervaring en kennis inzetten om kinderen van hun faalangst af te helpen, zodat ze een gezonde dosis zelfvertrouwen kunnen opbouwen."

Details