Minder op je telefoon kijken

Korte beschrijving/Annotatie

Dit boek biedt inzicht in de werking van smartphones en hoe deze de aandacht vasthouden. U leert bewuste keuzes maken en stappen zetten voor meer controle over uw tijd.

Tekst achterflap

Smartphones nemen een grote plaats in het dagelijks leven in, en voor veel mensen gaat dat gepaard met het gevoel dat ze minder grip hebben op hun tijd en aandacht. Dit boek legt uit hoe smartphonegebruik werkt, welke mechanismen je aandacht vasthouden en wat je kunt doen om bewuster met je telefoon om te gaan. Het boek is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie en biedt een overzicht van inzichten uit de gedragswetenschap en de psychologie. Je leert hoe gewoonten zich vormen, hoe je je eigen gebruikspatronen kunt herkennen en welke praktische stappen je kunt zetten om meer controle te krijgen over je tijd en aandacht.

Slogan/Promotie

Smartphones nemen een grote plaats in het dagelijks leven in, en voor veel mensen gaat dat gepaard met het gevoel dat ze minder grip hebben op hun tijd en aandacht. Dit boek legt uit hoe smartphonegebruik werkt, welke mechanismen je aandacht vasthouden en wat je kunt doen om bewuster met je telefoon om te gaan. Het boek is samengesteld met behulp van kunstmatige intelligentie en biedt een overzicht van inzichten uit de gedragswetenschap en de psychologie. Je leert hoe gewoonten zich vormen, hoe je je eigen gebruikspatronen kunt herkennen en welke praktische stappen je kunt zetten om meer controle te krijgen over je tijd en aandacht.

Biografie

Waries B.V. is een technologisch gedreven uitgeverij gespecialiseerd in non-fictie. Door een efficiente benadering van het publicatieproces brengt Waries B.V. kennis over diverse onderwerpen in toegankelijke en betaalbare boeken. Waar in de traditionele uitgeverswereld een handjevol mensen bepaalt welke informatie de lezer bereikt, benut Waries B.V. de AI-revolutie om die barrieres te doorbreken. Door mens en AI samen te laten werken, brengt Waries B.V. boeken tot stand die in het oude systeem simpelweg nooit de kans hadden gekregen.

Details